bonzour bonne zournée et bonne nuit notre ti nid za nous

merci dany de le rappeler...c'était noté sur le site....je suis confuse de l'avoir oubliée..(la date,pas l'ami...)

Pardon ............

Je suis là Danouch avec un poids sur les épaules d'un seul coup en lisant notre Bonjour, Bonsoir !
Je voulais raconter toute ma journée mais je n'y arrive plus.
Ma gorge se sert.....

archadie..on pense tous à cloclo tous les jours..tout comme on pense à kash sur jdc..simplement, les dates d'anniv il nous arrive aussi de les oublier pour nos amis bien portants..(hier sur jdc,jai pas vu que c'était celui de mamou)..je ne crois pas que cloclo t"en aurait voulu ,et à nous non plus..et puis,la date n'est plus sur le site depuis quelques temps, perso je ne l'avais pas notée..alors ne reste pas là-dessus..raconte-nous ta journée.. qu'en pensent nos amis ?

Tu as raison Danouch, je suis en train de me laisser aller avec en plus cette fichue grippe qui fait poser des questions ! Eh bien je me les poserai le temps voulu !
Ce matin j'ai trouvé ce cours d'aquagym super, une heure de bon travail des muscles, abdos, bras, jambes , étirements. Demain j'aurai peut être mal partout !
Après le cours nous avions accès à la zone de détente, avec bulles, massages intensifs ou plus légers avec l'eau, jacuzzi. Première fois que j'expérimentais tout cela, un régal. Les massages avec l'eau étaient vraiment très fort, fallait se tenir très fort pour arriver à rester en face de la bouche d'eau ! J'en suis ressortie vers 10h pour ensuite sortir la journée en bateau et encore nager.
Ce soir j'ai ma chaise qui tangue, j'ai l'impression d'être encore dans le bateau, je crois que ça s'appelle le mal de terre ! Drôle d'impression !

archadie tu vois, ici tu as su trouver du réconfort..
la zone détente c'est super.. je suis contente que tu aies trouvé une activité qui te plaise..l'hiver, la piscine c'est bien (28°,la mienne) je n'ai jamais été malade,faut juste arriver à se pousser pour y aller,mais après..qu'est-ce qu'on est les courbatures ça dure pas..

Des nageuses, des cyclistes, des sportives... le top !

oui,mais on est fatiguées ..

..... et on va bien dormir

C'est pour toi Danouch , s'il peut t'aider ,



et pour Archadie .....et ceux qui en ont besoin ...

super que tu puisses aller au jaccusy ,( zut sais plus comment ça s'écrit ), nous on a pas .............. mais on est bien après les séances .....

Bonne journée à tous

à ce soir..

Bonne journée !
A ce soir Danouch.
Merci Lapestouille. C'est vrai qu'après l'aquagym on se sent super bien sauf quand on quitte l'eau on a l'impression que notre corps pèse une tonne !

rien àfaire avec les z'images ce matin alors


COUCOU

BONJOUR
je voulais essayer de fabriqquer un blinkie ...mais pas aussi facile qu'elle le dit..
http://seuleaumonde.over-blog.com/article-17745411-6.html

ce matin